程序中的"->"与"<<"是什么意思啊？

void delay_us(u32 nus)
{
     u32 temp;
     Systick->LOAD=nus*fac_us; //时间加载
     SysTick->VAL=0x00; //清空计数器
     SysTick->CTRL=0x01 ; //开始倒数
     do
     {
      temp=SysTick->CTRL;
     }
     while(temp&0x01&&!(temp&(1<<16)));//等待时间到达
     SysTick->CTRL=0x00; //关闭计数器
     SysTick->VAL =0X00; //清空计数器
}
这段程序中的"->"与"<<"是什么意思啊