求助，如何恢复STM32h745I-Disco选项字节

我在玩我的 STM32h745I-Disco，并做了一些关于从 CM7 启动和停止 CM4 的测试。但是我不小心弄乱了我的选项字节。我用 CubeProgrammer 禁用了 BCM7 和 BCM4，现在芯片不再启动了。但我也无法连接到嵌入式 ST-Link 来恢复选项字节。