想采集应变计信号，用仪表放大器+ADC还是用带PGA的ADC？

电阻应变计信号100nv~10mv。放大100倍左右。一种方案是直接用AD7190，一种方案是用AD8421+AD7176-2，（如果有精度更好的方案求推荐）。
看了一下规格书，AD8421在放大100倍时，0.1~10HZ噪声70~90nv。频率如果再高点，系统集成下来噪声肯定更大？有没有噪声更小的放大器？
另外，AN-1264应用笔记上的精密信号调理板有卖吗？没找到。