求220V电压转换成5V电压详细过程！

我初学单片机，想改装我的台灯为单片机PWM控制调节亮度的。
连接在220v上怎么转成5V呢？？？
通过变压器，AC 220V 转成 12V  再通过整流滤波得到 DC 再用一个三端稳压7805输出稳定的5V直流
整流滤波威廉希尔官方网站 需要什么器件完成？？？
谢谢！！！！