半波整流，变压器次级电流问题

在学习整流威廉希尔官方网站 时，学到半波整流。
有一个公式 Ii  = 1.57Io。
式中Ii为变压器次级的电流的有效值，Io为输出到负载的电流的平均值。
书中只有寥寥数语，只有一个公式，没有详细证明。据书中所言，因为变压器内有直流成份，所以变压器磁饱和，变压器内电流的有效值大于输出电流的平均值，想了多天都未能领会该公式如何导出。
我个人理解变压器次级，电压是交流成份，但是电流是直流的成份的，其有效值应该和平均值相等。
翻遍了各大模电技术书籍，对该公式都未有描述。
请各位大神解惑。
谢谢！