miniprog3插入swd后，使用psoc creator进行debug的时候会有长时间卡顿怎么解决？

miniprog3插入swd后，（j3短接2 3 ，j4 短接 2 3，供电用miniprog3 5v提供），再使用psoc programmer出现如下信息 ：

请问具体的操作是什么样的？板子是否需要进行什么连接呢？能否给个教程？而且使用psoc creator 进行debug的时候，如下界面会有长时间卡顿。