怎样选购一台适用的LED护眼灯

现在我国小孩近视率越来越高，家长给孩子选择“护眼灯”的需求日益增长，但是大部分家长对“护眼灯”的选购十分迷茫。

究竟如何挑选购买一款比较可靠的LED护眼灯？12月5日，深圳市消费者委员会官网发布2018年护眼灯比较试验结果。结果显示，10款LED护眼台灯的相关色温和显色指数均符合国家要求。小米生态链Yeelight、孩视宝、雷士照明三品牌显色指数表现突出，基本能还原物体真实颜色。

在前期调研中，68％消费者会选择在电商平台上选购护眼灯产品，且对选购护眼灯的担忧主要是光源不稳定引起的不适感对眼睛的危害。为此，深圳市消委会联合龙华区消委会共同委托深圳市品质消费研究院开展LED护眼灯比较试验，对各大电商平台上销售的LED护眼灯进行比较测评，用科学客观的检测数据给消费者提供健康消费提示。

本次比较试验样品源于前期本消委会市场问卷调查中消费者票选使用率高、关注度高及购买渠道为电商平台的标称有护眼功能的LED读写台灯产品，均为工作人员模拟普通消费者购买在网络电商平台上选购，共计10款样品，涉及品牌有：美的照明、欧普照明、松下、小米生态链Yeelight、雷士照明、爱德华医生、孩视宝、好视力、网易严选等。

本次比较试验检测依据为： GB／T9473－2017《读写台灯性能要求》、美国环保署EPA发布能源之星Lamps V2．1认证规范针对可调光灯的频闪性能评价的测试标准NEMA 77－2017、 IEC 62717：2014《普通照明用LED模块——性能要求》、IEC／TR62778：2012《光源和灯具的光生物安全蓝光伤害评估应用》以及其他相关标准的要求。测试共涉及显色性能、频闪性能品质、光安全三大类的6个项目指标。比较试验结果如下：

（一）十款LED护眼台灯的相关色温和显色指数均符合国家要求。其中三款显色效果显著，即：小米生态链Yeelight、孩视宝、雷士照明三品牌显色指数Ra均达到97以上和R9指数均为98、98和93，接近白炽灯或自然光的显色指数100，基本还原色彩原色，表现尤为突出。显色性好，色差极少，这让孩子们在阅读时使用，也能在室内享受到自然光下得真实色彩。

（二）十款LED护眼灯产品短期闪烁指数和频闪可见度均能达到美国国家环保局能源之星对可调光灯的频闪性能的要求。其中“美的照明”频闪综合指数最佳，小米生态链Yeelight、欧普照明、飞利浦照明、孩视宝四个品牌都非常低，也就说对眼睛的伤害也非常少。

（三）照射面照度和照度均匀度测试：孩视宝、雷士和小米生态链Yeelight三款产品表现最优，均达到了AA级要求；好视力和网易严选两款产品未达到A级要求，但好视力并未宣称其产品能达到A级要求；其余五款产品均能达到A级要求。

众所周知，台灯下桌面照度太低，照到书上的光线较暗，不容易看清字迹，容易引起视疲劳，时间长了还会导致近视。对孩子眼睛危害巨大。而如果照度太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，同样会引起眼痛和头痛，所以台灯照度必须在适当范围内才能达到保护眼睛的效果。

（四）十款产品视网膜蓝光危害全部达到RG0无危险级分类，均能与产品广告宣称的无蓝光伤害或减蓝光的说法一致。

消费提示

（一） 消费者应在正规渠道购买标志齐全的护眼灯。

网络选购时应在正规的电商平台上品牌旗舰店，产品选购时应认真查阅其说明书上的类别、分类、执行的标准号、生产企业名称、商标、CCC等标识。

（二） 消费者在选购时应关注有标注产品参数产品。

尽量选择标注有关色温、模块功率、蓝光危害等级、显色指数、照度等级等影响视力健康参数的护眼灯产品。

（三） 护眼灯作用有限，消费者应注意用眼安全。

护眼灯的作用是有限的，孩子们的视力并不仅仅受“台灯”这个单一因素的影响，还是要注意在读书作业保持正确姿势，注意劳逸结合，防止太刺激的光直接进入眼睛。在日常使用台灯阅读书写时，应同时打开房间内其他灯具，营造舒适的光空间环境，避免明暗对比强烈的照明方式。护眼灯并不能真正保护眼睛和改善视力，保护眼睛需要有适量的户外活动，良好的阅读姿势和习惯、充足的营养及安全的光环境。