请问esp-idf-v5.0 Windows下怎么安装？

由于我这个项目使用的是ESP32-C2芯片，必须要用5.0版的ESP-IDF

在github上可以下载esp-idf-release-v5.0.zip， 但在Windows下不知怎么安装， 有没有安装说明啊？