职场白领要学会释放压力

2012-8-17 08:15:12 1982

0 释放压力的三个方法 1、用积极的态度面对压力有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如，看到别人升职、发财，就总会纳闷，为什么会这样呢？其实这就是自己给自己施加压力。 2.适度转移和释放压力面对压力，转移是一种最好的办法。压力太重背不动了，那就放下来不去想它，把注意力转到让你轻松快乐的事上来。等心态调整平和以后，已经坚强起来的你，还会害怕你面前的压力吗？ 3.对压力心存感激人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。所以人要学会对压力心存感激。生活本来就是丰富的，任何人的生活都不会一成不变，压力也是生活的重要组成部分，职场白领应该学会适应。 0
2012-8-17 08:15:12　　评论淘帖0 举报相关推荐 • 机床为什么要释放应力？ 2634 • 职场要掌握面试的心理攻略 3468 • 职场手残星人必备好物，不用不是好白领！ 3425 • 要学会调试内核打印debugfs 1200 • 压力释放阀的保护原理及设置原则介绍 39221 • 我们要学会如何快速读paper 2751 • 白领的失眠问题该如何解决 1647 • 讯飞AI录音笔SR901，一款职场白领必备的智能设备 3502 • 为什么要学会STM32单片机 1021 • 大型变压器压力释放阀布置的研究 23 2 个讨论