我们来自印度,人们很少在这里公开谈论更年期。
女性面临的所有这些症状都有一个共同点。这些是神经系统症状。我们的自主神经系统控制着所有这些不自觉的反应。女性有一种叫做雌激素的激素,它负责包括症状在内的一切。女性的雌激素水平随着年龄的增长而下降。这种下降会导致她们出现许多问题,这些问题在绝经前和绝经后达到高峰。
我们的皮肤具有未开发的潜力。我们都可能已经意识到,当我们害怕时,我们的皮肤会感到一些刺痛感,或者皮肤上的毛发会因为寒冷的条件或令人震惊的消息而竖立起来。
有许多这样的例子证明皮肤是环境和我们大脑之间的桥梁。
NIOSH 规定在干燥条件下,人体提供的电阻可能高达 100、000 欧姆。潮湿或破损的皮肤可能会将人体的电阻降至 1,000 欧姆,”并补充说,“高压电能会迅速击穿人体皮肤,将人体的电阻降至 500 欧姆。
因此,在我们的项目中,我们正在监测皮肤电活动,并且可以推断它与帮助更年期和类似情况的许多症状相关。
用例:
手套可以在许多情况下使用。上图清楚地显示了我清醒时和深度睡眠时的情况。手套可以在睡觉时戴上,如果有任何异常数据,例如潮热和盗汗的发生,可以使用 Adafruit IO 仪表板中的触发器检测到,它可以触发另一个物联网 (IOT) 节点订阅触发饲料因此打开风扇。
冥想和放松活动是减少和减缓雌激素下降的最佳方法。研究和研究表明,除了激素疗法和激素摄入外,冥想是唯一可以减少潮热和这种焦虑困扰的唯一方法,有时甚至可以完全消除它。这个想法的灵感来自已完成的催眠治疗活动。这种便宜的即插即用手套可以在放松活动期间佩戴,随着时间的推移,数值将上传到物联网 (IOT) 仪表板中。
用户可以回忆她上次的冥想练习,并了解该活动的成效。她可以尝试通过降低峰值来改善她过去的统计数据。
这项活动将提高注意力并减少上述许多症状的发生。
制造
硬件制作步骤:
上图 3 显示了制作用于将皮肤电活动数据发送到 IOT 仪表板的硬件的步骤。
仪表板设置步骤:
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材料清单
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