关于STM32 内部ADC与电压互感器采集220V供电问题

用互感器采集外部供电电压（一般是220V），现在遇到一些问题：
1.互感器输出电流*电阻(50R左右)转换成电压， 但是这个电压是交流的
我现在要采集这个电压，请问有什么办法，ADC使用STM32自带ADC

我的想法如下：
对于使用电压互感器采集220V供电（电压互感器初级串联一个110K 1W电阻（控制在2MA以内）接220，次级输出接一个500R电阻转换成电压1V(理想状态输出电流:输入电流=1：1,既2MA)，有如下2个想法
1.输出电压因为是交流，经过精密整流(全波整流)之后进入ADC采集(是否需要转换成直流)
2.输出电压增加1V的偏置，进入跟随器，之后进入ADC采集
对于方法1，需要正负电源，对于方法只需要单电源
这2种哪个好点，或者有其他更合适的方法

还有这2中方法程序上怎么设计